PROFILE
-Fletcher Pilates, Body Works Pilates Studios 責任者
-1991年 Ron Fletcherと共にピラティス研究をスタート
-1993年 Body Works Pilates Studiosを設立
-1999年アリゾナ初の州認証ピラティス講師訓練プログラムスタート
-Duke大学卒業
-マッサージテラピスト、PMA認証行使。
-Passing the Torch programのメンター
Sat09

Fletcher Pilates Reformer Variations

時間 : 2016. 10. 01 (Sat)  pm 1:00 ~ 4:00  
場所 : 302  
定員 : 40人  
¥ 12,000

Fletcher Pilates®は、正確な脊椎の表現と動作の初呼吸を重要視することで知られています。 リズムと動作の変換で作られる多様性とクリエイティブさで知られているジョセフの1代目の弟子、ロン・フレッシャーの正確なスキルを学べます。 この講座ではリフォーマー動作でポピュラーな動作ですが、Fletcherの独創的な10個のテーマについて扱います。 各動作は伝統的なピラティス動作で構成されています。 ですが、もっと豊富で独特な動きに加わって基本的だけど最も重要な目的に関して深く理解できると思います。

Sun13

Ultimate Assessment Tools - The Ped-i-pul and Spine Corrector

時間 : 2016. 10. 02 (Sun)  pm 12:00 ~ 3:00  
場所 : 306  
定員 : 40人  
¥ 12,000

Ped-i-pul とSpine correctorは、ピラティスで一番効果的な道具です。 この講座では立つ姿勢と座る姿勢で応用できる動作路この二つの器具をもっと活用できる方法を学べます。 正確な脊椎の表現に関しても学べます。最適な骨盤と脊椎の位置を整える方法、そしてHyper-mobileと hypo-mobileの脊椎文節の定義を与えます。 様々なピラティスに適用可能な姿勢の評価基準を習得し、テラピー動作と一緒なPed-i-pul とSpine correctorでできる姿勢と動作を評価できる基準を学べます。

Sun19

The Breath Inspires

時間 : 2016. 10. 2 (Sun)pm 3:20 ~ 5:20  
場所 : 305  
定員 : 40人  
¥ 9,000

ピラティスで呼吸は一番重要な原則です。 「必須的な動く力(Vital animating force)で定義された意識を通した呼吸法はピラティスメソッドを理解する大事な要素です。 身体で酸素を供給してコアと筋力、姿勢を補強すると、インスピレーションを引き出せます。 呼吸法を使って動きがもっと安定する方法を伝えるために作られた講座で、さらにはピラティススタジオを離れて日常生活で難易度が高い体育活動にまで適用できます。 リフォーマーやキャデラック、そしてチェアの動作でインスピレーションされた呼吸の概念を学べます。

Mon06

Pilates Matwork on the Spine Corrector

時間 : 2016. 10. 3 (Mon)am 8:00 ~ 11:00  
場所 : 306  
定員 : 40人  
¥ 12,000

ピラティスで呼吸は一番重要な原則です。 「必須的な動く力(Vital animating force)で定義された意識を通した呼吸法はピラティスメソッドを理解する大事な要素です。 身体で酸素を供給してコアと筋力、姿勢を補強すると、インスピレーションを引き出せます。 呼吸法を使って動きがもっと安定する方法を伝えるために作られた講座で、さらにはピラティススタジオを離れて日常生活で難易度が高い体育活動にまで適用できます。 リフォーマーやキャデラック、そしてチェアの動作でインスピレーションされた呼吸の概念を学べます。

Mon13

The Fletcher Pilates Experience

時間 : 2016. 10. 3 (Mon) pm 12:00 ~ 3:00  
場所 : 306  
定員 : 40人  
¥ 12,000

Fletcher Pilates Experienceは 、Ron Fletcherが開発した独創的なテクニックを紹介する講座です。 この3時間の講座でFletcher Towelwork®、loorwork®そして Barrework™の個性溢れる完成度の高い動作をベースにした呼吸法を学べます。Fletcher Pilates® lineageが段々発展して特別な運動法になったようにこのワークショップでも同じくとても興味深い内容をお伝えします。簡単に触れることのできないとても素晴らしい講座に皆さんを招待いたします。

 

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