PROFILE
- Ki movement Pilates 代表.
- Pilates Anytime 講師
- Pilates International 講師
- WWestern Bulldogsオーストラリアのフットボール選手、バレエダンサー、VCA 学生、Jersey Boys, West Side Story, Cirque de Soleilなどのミュージカル出演者を教えてきた。
-メルボルンのマスタークラスとワークショップでピラティス教育をしている。

Sat18

Flowing Transitions on the Mat

時間 : 2016. 10. 01 (Sat) pm 4:20 ~ pm 6:20  
場所 : 304  
定員 : 40人  
   
   
¥ 9,000

3時間で行われるこの講座は、マット動作の大きな流れを破って皆さんに大胆で地震が付くようになっていただきます。中上級マットを対象として、動作が変化するたびにスタートとフィニッシュで効果を発見するように準備しました。既存のマット動作に加わった様々な新鮮な挑戦を受け入れる準備ができたなら今すぐマットの上に上がってください。

Sun03

STRENGTH FOR DANCERS FROM THE INSIDE OUT

時間 : 2016. 10. 2 (Sun) am 8:00 ~ 11:00  
場所 : 303  
定員 : 40人  
   
   
¥ 12,000

この講座では、バレエダンサーの負傷を防止する同時にテクニックを安定化する内容を含んでいます。 バレエ専攻者やそれに関連したお仕事をされてる方に特別に有意義で、バレエと連関した動作を通して、体の柔軟性、安定、調節力そして柔らかさに刺激をくれる重要な筋肉を調節できるようになります。 この講座のすべての動作は、バレエに必要な特定の動作で日常生活で使う動作との共通点が多いです。 ベーシックでありつつ独自の動作でバレエダンサーの器量の向上が期待できます。 26年間のバレエの経歴と10年のエリートトレーナーの経験は、他では接することのできない講師だけが伝えられる熱情と特別なノウハウをお伝えいたします。 バレエ動作と日常性価値の中の平凡な動きが凝縮された講座に皆さんを招待します。

Sun11

ATHLETIC CONDITIONING FROM THE GROUND UP

時間 : 2016. 10. 2 (Sun) pm 12:00 ~ 3:00  
場所: : 304  
定員 : 40人  
   
   
¥ 12,000

この講座では、バレエダンサーの負傷を防止する同時にテクニックを安定化する内容を含んでいます。 バレエ専攻者やそれに関連したお仕事をされてる方に特別に有意義で、バレエと連関した動作を通して、体の柔軟性、安定、調節力そして柔らかさに刺激をくれる重要な筋肉を調節できるようになります。 この講座のすべての動作は、バレエに必要な特定の動作で日常生活で使う動作との共通点が多いです。 ベーシックでありつつ独自の動作でバレエダンサーの器量の向上が期待できます。 26年間のバレエの経歴と10年のエリートトレーナーの経験は、他では接することのできない講師だけが伝えられる熱情と特別なノウハウをお伝えいたします。 バレエ動作と日常性価値の中の平凡な動きが凝縮された講座に皆さんを招待します。

Mon07

Exploring the Ladder Barrel

時間 : 2016. 10. 3 (Mon) am 8:00 ~ 11:00  
場所 : 305  
定員 : 40人  
   
   
¥ 12,000

ラダーバレルで愉快なワークショップを経験して下さい。伝統と現代のコンビネーション、全身動作をラダーバレル一つで! この講座では皆さんがラダーバレルを通してできるすべてのアイデアに関して新しい挑戦になります。 動作の安定性と、筋力強化を同時に学べて、逆立ちの動作でクリエイティブな腹部の動作まで 皆さんを今ラダーバレルの上に飛び乗るように面白くて実用的なラダーバレルの魅力を感じれます。 今まで知ってたラダーバレルは、この講座以降にもっとクリエイティブな道具として向き合えます。

Mon10

WORKING WITH HYPEREXTENSIONS

時間 : 2016. 10. 3 (Mon) pm 12:00 ~ 3:00  
場所 : 303  
定員 : 40人  
   
   
¥ 12,000

hyper-extensionsの症状を持つ生徒が多いです。 関節の過度な摩擦から解放されるように手伝う事と、間接の使用を正しいパターンでより戻すことは難しいので、このような現象が持続するなら、関節の安定にものすごく悪影響を及ばせ負傷の危険を増加させて、その上骨格の転移にまで繋がる恐れがあります。 この3時間の講座で、上半身を重点的に使って、肘と肩のつながりがどうやって安定的な影響をするのかを一緒に学べます。 まず、正確で自然な動作のためのキューサイン、道具を使います。 そして生徒に適した動作で韓セルを強化できる中級の動作まで学べます。 生徒重心の実用的な動作で構成された特別な講座を一押しします。

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