2024 OFFLINE PRESENTER
Christine Romani-Ruby
Brandon Gamble
Dawnna Wayburne
Karen clippinger
Jillian hessel
Juan Estrada
Dr. Juan Castellano
Ricardo Jaramillo
Clare Dunphy Hemani
Shari Berkowitz
Dr. Deepali Gupta
Junghee, Won
Cloe Sommadossi
Heba Abdel Gawad
Shunnosuke Hayashi
우지은
윤병관
장경원
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BIOGRAPHY
그녀는 뉴욕대학교(NYU)에서 인간공학과 생체역학 석사 학위를 받은 필라테스 선생님들의 선생님이자 과학자입니다. 그녀의 운동에 대한 어휘는 (THE ORDER, RHYTHM AND EMPHASIS ON FULL BODY MOVEMENT) 클래식 필라테스이지만, 전세계를 다니며 모든 스타일의 필라테스를 가르칩니다. 클래식이든 컨템프러리든 스타일의 경계를 넘는 그녀의 능력은 어떻게 인체가 작동하는지, 어떻게 사람들이 지식을 습득하는지, 필라테스 기구가 어떻게 작동하는지에 대한 그녀의 놀라운 이해에서 비롯됩니다. 그녀는 가장 복잡한 컨셉을 즉시 활용할 수 있는 단순한 정보로 바꾸는 비범한 능력을 가지고 있습니다.
필라테스를 하기 전에 Shari는 뮤지컬 공연을 했습니다. 성공적인 가수, 댄서, 그리고 여배우로서 그녀는 전세계의 무대와 스크린을 넘나들며 공연을 했습니다. 그녀의 필라테스 실습과 교육은 뉴욕에서 부분 마비에서 회복되는 18개월간의 물리치료 기간 중 마지막 6개월 동안 시작되었습니다. Shari는 자신의 필라테스에 대한 열정이 공연에 대한 사랑을 추월한다는 것을 발견하고 The Vertical Workshop를 시작했습니다.
셰리는 로마나로부터 필라테스 세계에 입문했고 오랬동안 파워 필라테스의 Teacher Trainer였던 만큼 그녀의 필라테스 언어는 클래식이지만 모든 스타일의 필라테스가 효과적인 운동법이라고 믿습니다. 가는 방법이 다르더라도 고객을 만족시키려는 공통의 목표에 도달한다면 모든 길은 옳다고 말이죠. 그렇기 때문에 어떤 스타일의 필라테스가 옳은가에 대해 언쟁하는 것은 의미가 없습니다. 그녀는 그녀의 목표는 "도움의 공동체"를 향해 가는 것이라고 말합니다. -
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- 2024 May, 17금요일
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Archival Arm Springs
아카이벌 암 스프링
- 시간 : am 8:00 ~ 10:00 (1교시) 장소 : 103 사용기구 : Cadillacs or Towers 정원 : 50명
₩135,000
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세상에는 많은 상체 운동이 존재하지만 그것들이 필라테스 정식 지도자과정에 분류되어 포함되어 있는 경우는 적습니다. 왜 일까요? 그것은 조셉 필라테스의 사후에 필라테스 메소드에 편입되어 들어온 사람들이 대부분 무용수였기 때문입니다. 무용수, 특히 여성 무용수들은 상체보다는 하체 운동에 집중해 수련했습니다. 그리하여 조셉 필라테스의 아카이벌 상체 운동들은 그 중요성이 약화되고 잊혀졌습니다. 그렇지만 이제 우리는 팔과 견갑대의 중요성에 대해 인지하고 있고 우리가 잊고 있었던 조셉의 아카이벌 사진과 영상을 통해 그리고 그의 1세대 제자들을 통해 상체 운동의 중요성을 재 조명하는 단계에 이르렀습니다. 이 조셉의 아카이벌 상체 운동을 통해 우리의 트레이닝 프로그램을 풍성하게 만들어 봅시다.
- 2024 May, 17금요일
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A Fight For The Ages: Stability vs. Mobility!
나이와의 사투 - 안정성 vs 가동성
- 시간 : am 10:20 ~ 12:20 장소 : 106 사용기구 : Mat, Reformer, Cadillac/Towers, Combo Chairs 정원 : 50명
₩135,000
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필라테스 메소드에서 안정성이 더 중요한가 가동성이 더 중요한가는 항상 논란이 있어왔습니다. 나는 그냥 더 크게 움직이세요! 라고 하는 주장에 반대하는 입장입니다. 필라테스는 contrology: 즉 조절학 입니다. 조절하는것의 예술입니다. 그렇기 때문에 우리는 단순히 움직임을 위한 움직임을 추구할 것이 아니라 어떤 동작에서는 안정성을 추구하고 어떤 동작에서는 가동성을 추구해야하는 선택을 해야하는 것 입니다. 우리가 어떻게 안정성을 유지할지와 어디를 움직여야 하는가를 알때 우리는 더욱 효과적인 큐잉을 할 수 있으며 고객을 더 크게 만족시킬 수 있을 것입니다. 내가 아직 초보 강사였을때 저명한 선생님의 워크샵을 들었던 적이 있습니다. 그 선생님은 계속해서 어느어느 신체 부위를 안정화 해야 하는지에 대해 이야기 하셨습니다. 나는 그 안정화를 어떻게 이뤄내야할지가 궁금했지만 명쾌한 대답을 듣지 못했습니다. 그 선생님은 그저 당황하셔서 나를 무시하셨어요. 그때 나는 다짐했습니다. 어떻게에 대한 해답이 없는 채 안정성의 중요성만 강조하지 않기로요. 자 이제 함께 파헤쳐보고 탐험해보고 발견해봅시다!
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- 2024 May, 18토요일
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The Key to Pilates Success: Thematic Teaching of Intrinsic Actions
필라테스로 가는 성공의 열쇠: 내재적인 실행을 위한 티칭 팁
- 시간 : am 7:00 ~ 9:00 장소 : 101 사용기구 : Mat, Reformer, Cadillac/Towers, Combo Chairs (or wunda/low chairs) 정원 : 50명
₩135,000
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중급 레벨의 고객들이 사실은 우리가 비지니스를 유지할 수 있게하는 중심적인 주체입니다.우리는 우리가 원하는 것을 주기보다는 그 중급 레벨의 고객들이 원하는 것을 성취 할 수 있도록 도와야합니다. 이 강좌에서 우리는 성공적인 필라테스로 가기위해 어떤 동작을 가르치느냐 보다는 어떻게 가르칠 것인가에 대해 탐구해봅니다. 내재적 실행이 필라테스입니다. 여기서 내재적 실행은 고객이 추구하는 충만한 삶과 모든 움직임이 결합 할 수 있기를 바라는 내부적인 행동강령입니다. 우리는 필라테스를 통해 이 내재적 실행을 어떻게 성취할 것인지에 대해 탐구할 것입니다. 그렇다면 어떻게요? 반복적인 큐잉을 통해서? 아니면 가장 효과적인 오더와 정확한 동작의 전달을 통해서요? 다시 말하지만 운동동작이 아니라 복부, 등 근육, 횡격막, 깊은 둔근, 내전근 및 견갑대의 고유 작용을 알아봄으로서 필라테스로 가는 성공의 열쇠를 거머쥘 수 있을것입니다.
- 2024 May, 18토요일
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Shoulder Girdle: A Delicate Balance
견갑대: 섬세한 균형을 위한 필라테스
- 시간 : pm 4:20 ~ 7:20 장소 : 102 사용기구 : Mat, Reformer, Cadillac/Towers 정원 : 50명
₩175,000
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견갑대는 복합적이고 복잡하게 구성되어 있습니다. 제가 처음 티칭을 시작했을때 제가 견갑대에 대해 배운것은 견갑을 아래로 내리라거나 견갑 사이를 모아서 호두를 깨라 라는 큐잉들이었습니다. 생체역학을 공부하면서 실제 견갑대는 내리거나 모으는 것이 다가 아니라 훨씬 더 복합적인 것이라는 것을 알게되었습니다. 그것은 뼈와 근육들, 인대, 힘줄, 근막들 사이의 섬세한 균형과 지속적인 재배치였습니다. 동적 안정성 말이죠. 우리는 이 수업을 통해 견갑대의 해부학과 생체역학 그리고 필라테스 운동과 흔한 질환들에 대해 배울 것 입니다. 견갑대에 대해 여러분이 이미 알고 있는 지식에서부터 뻗어나가 모든 질문들을 포함해 견갑대에 대해 탐구해봅시다.
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- 2024 May, 19일요일
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Iconic Imagery!
아이코닉한 이미지!
- 시간 : am 7:00 ~ 9:00 장소 : 103 사용기구 : Mat, Reformer, Cadillac/Towers, Combo Chairs 정원 : 50명
₩135,000
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이미지가 전부입니다! 오, 이런, 표면적인 이미지를 말하는것은 아닙니다! 고객을 위해 여러분이 만들어내는 이미지 큐잉, 그 이미지가 전부입니다. 이 강좌에서 우리는 이미지 사용의 가치에 대해 토론할 것입니다. 사진은 천 마디 말을 합니다. 그렇죠? 네! 우리는 각 세션과 그들의 삶을 통해 고객과 함께할 진정한 아이코닉한 이미지를 만드는 방법을 연구할 것입니다. 우리가 머리를 탁치게 만드는 정곡을 찌르는 이미지를 제공함으로써 우리는 고객의 전신의 커넥션과 움직임에 깊은 영향을 미칠 수 있습니다! 우리와 함께 하세요!
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- 2024 May, 19일요일
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Sacroiliac Joint Dysfunction
천장관절 기능 장애를 위한 필라테스 시퀸스
- 시간 : pm 2:00~ 4:00 장소 : 105 사용기구 : Mat, Reformer, Cadillac/Towers 정원 : 50명
₩135,000
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그동안 필라테스 강사들에게 다른 어떤 관절보다도 천장관절(SIJ)과 그 기능 장애에 대해 많은 질문을 받아왔습니다. 대부분의 고객들이 아랫등, 고관절, 무릎과 씨름하지만, 천장관절과 씨름하는 것은 필라테스 선생님들입니다. 필라테스 강사인 우리나 우리의 고객이 천장관절 기능 장애를 가지고 있다면 그것을 관리하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 즉, 이 관절에서 무슨 일이 일어나고 있는지 배우기 전까지는요. 이 강좌를 통해 무엇이 천장관절의 균형을 바꿀 수 있고 어떻게 하면 균형을 돌아오게 할 수 있는지를 장기적인 관점에서 알아봅시다. 매트 필라테스를 가르치던 기구 필라테스를 가르치던 이 강좌는 당신을 위한 것입니다!
